Individualni treningi

Ker se v ekipnih treningih trenerji ne morejo v polnosti posvečati specifičnim pomanjkljivostim posameznikov, Nogometno-izobraževalni inštitut ponuja profesionalne individualne treninge.

  • Kondicijska priprava (hitrost, moč, vzdržljivost, agilnost)
  • Taktična priprava (obramba, napad)
  • Tehnična priprava (udarci, navajanje na žogo, preigravanja)
  • Psihološka priprava (koncentracija, motivacija, agresivnost, anksioznost)

Poleg nogometno-specifičnih treningov ponujamo tudi individualne treninge, v katere so vkomponirani tako elementi tehnične in taktične kot tudi kondicijske in psihološke priprave, saj se zelo pogosto tako prepletajo, da jih niti ni možno ločiti na posamezne enote.

Treninge trenutno izvajamo v Ljubljani, na Ptuju, v Novem mestu in na Obali.

Za povpraševanje in termine nas kontaktirajte na info@nizi.si ali preko spodnjega obrazca:

Soglašam, da Nogometno-izobraževalni inštitut, Šmartno pri Litiji, Črni Potok 11a, Šmartno pri Litiji (v nadaljevanju: upravljavec) obdeluje moje osebne podatke (ime, priimek, e-poštni naslov, telefonsko številko, starost treniranca) za namen priprave ponudbe individualnih treningov in obveščanje o izvajanju individualnih treningov. Seznanjen sem, da imam možnost kadarkoli preklicati podano soglasje. To lahko storim tako, da pošljem e-sporočilo na info@nizi.si. Po popolnem preklicu soglasja se bodo dani podatki prenehali obdelovati, prav tako s strani upravljavca ne bom več prejemal sporočil. Od upravljavca lahko zahtevam informacije, katere osebne podatke o meni obdeluje, oziroma popravek netočnih osebnih podatkov. Več informacij glede obdelave osebnih podatkov s strani upravljavca in glede mojih pravic je na voljo v Obvestilu o varovanju osebnih podatkov.

Individualni treningi odslej tudi v Novem mestu in na Ptuju!

Zaradi izjemnega povpraševanja in ker želimo kakovostno delo omogočiti čim širšemu krogu ljudi, smo se odločili, da odpremo novo lokacijo individualnih treningov tudi na Ptuju in v Novem mestu. Za dodatne informacije nas lahko kontaktirate preko spodnjega obrazca ali preko elektronske pošte: info@nizi.si ...
Več

Vaje za sprejem, eksplozivnost, koordinacijo in pregled v igri

Objavljamo posnetek novih vaj za trening podaje, sprejema, pregleda v igri, koordinacije in eksplozivnosti. Individualne treninge trenutno izvajamo na Obali in v Ljubljani. Za več informacij nas lahko kontaktirate preko spodnjega obrazca ...
Več

Pomembnost opazovanja prostora v nogometu

Kako pomembno je v nogometu opazovanje prostora? Raziskava, izvedena na 118 igralcih 1. angleške lige (Jordet idr., 2013), je pokazala, da kakovostnejši igralci pogosteje pogledujejo po prostoru za svojim hrbtom v primerjavi z manj kakovostnimi igralci. V celotnem vzorcu sta imela največjo pogostost raziskovanja prostora Steven Gerrard in Frank Lampard, ...
Več

Žongliranje z dvema žogama

Objavljamo nov predlog vaje za izboljšanje koordinacije in občutka za žogo. Več v spodnjem videoposnetku: Individualne treninge trenutno izvajamo na Obali in v Ljubljani. Za več informacij nas lahko kontaktirate preko spodnjega obrazca ...
Več

Izboljšanje odločanja v igri

Objavljamo vajo za izboljšanje odločanja v igri ter za izboljšanje sprejema in podaje ...
Več

Novi utrinki z individualnih treningov

Objavljamo posnetek 4 vaj z individualnega treninga za razvoj koordinacije, eksplozivnosti, hitrosti reakcije, podaje in vodenja žoge. Individualne treninge trenutno izvajamo na Obali in v Ljubljani. Za več informacij nas lahko kontaktirate preko spodnjega obrazca ...
Več

Kako izboljšati hitrost reakcije v igri?

Kako izboljšati nogometaševo hitrost reakcije, udarec s prve, pregled v igri in koordinacijo z eno vajo? Objavljamo novo idejo za trening! Individualne treninge trenutno izvajamo na Obali in v Ljubljani. Za več informacij nas lahko kontaktirate preko spodnjega obrazca ...
Več

Nogometni trening – občutek za žogo, pregled v igri

Objavljamo 3 vaje z današnjega individualnega treninga za izboljšanje občutka za žogo, pregleda v igri, sprejema, podaje in koordinacije. Individualne treninge trenutno izvajamo na Obali in v Ljubljani. Za več informacij nas lahko kontaktirate preko spodnjega obrazca ...
Več

Individualni nogometni treningi

Individualni nogometni treningi v okviru Nogometno-izobraževalnega inštituta so že v polnem teku. V spodnjem videoposnetku si lahko ogledate utrinke z enega od treningov ...
Več

Individualni treningi že v polnem pogonu

S tem tednom smo v Nogometno-izobraževalnem inštitutu začeli tudi z individualnimi treningi. Na ta način želimo igralcem pomagati dvigniti nogometne sposobnosti na višjo raven in jih izobraziti na področju prehrane, regeneracije in psihološke priprave. Nekaj slik s prvega treninga najdete v spodnji galeriji. Treninge trenutno izvajamo v Ljubljani in v ...
Več