Uspešno izveden seminar Kondicijska priprava v nogometu

Videoposnetek celotnega seminarja

V nedeljo, 21.5.2017, se je v Hotelu Nox v Ljubljani odvijal seminar Kondicijska priprava v nogometu.

V prvem predavanju je Španec Ricardo da Silva predstavil možnosti razvoja vzdržljivosti preko igralnih oblik s pomočjo GPS naprav.

V drugem predavanju je doc. dr. Borut Fonda udeležencem predstavil teorijo okrevanja telesa po naporu in zatem opisal vse zmote, ki se uporabljajo na področju regeneracije v nogometu. Na koncu je sledila še predstavitev konkretnih regeneracijskih tehnik, ki znanstveno dokazano pospešujejo okrevanje po nogometni tekmi.

V zadnjem predavanju je Iztok Kavčič predaval o razvoju vzdržljivosti skozi vaje dinamične tehnike. V predavanju se je oprl na Billatovo intervalno metodo, ki jo je vkomponiral v lastne vaje dinamične tehnike.

Več o vzdušju na seminarju si lahko pogledate v spodnji galeriji.