V spodnjem videoposnetku si lahko pogledate izseke s tekme med Manchester Cityjem in Liverpoolom, v katerih je prikazano, na kakšen način presing na nasprotnikovo zadnjo linijo izvaja Manchester City.
V tokratnem prispevku objavljamo analizo Optinih strokovnjakov. Več si lahko ogledate v spodnjem videoposnetku.
Haroy idr., 2018 Bolečina v dimljah je pogost pojav v svetu sodobnega nogometa. Namen raziskave je bil preveriti vpliv izvajanja Kopenhagenske vaje za primikalke kolka (ang.: Copenhagen Adduction exercise). Raziskava je zajemala 35 Norveških nogometnih ekip (652 nogometašev). Nogometaši so se razdelili v dve skupini: intervencijska skupina je zajemala 18 ekip – 339 nogometašev, ki so izvajali preventivni ekscentrični program za primikalke kolka, medtem ko je kontrolna skupina zajemala ostalih 17 ekip – 313 nogometašev, ki so treninge izvajali po…