fbpx

nizi

Seminar: Taktična priprava v nogometu

23 februarja, 2018
nizi
Izobraževanje, Trenerji

Seminar na temo TAKTIČNE PRIPRAVE V NOGOMETU je namenjen vsem trenerjem, ki bi radi poglobili svoje znanje na področju taktike. V prvem predavanju bo dr. Zdenko Verdenik predstavil najnovejše taktične smernice v sodobnem nogometu. V drugem delu bosta predavatelja Luka Elsner in Branko Zupan predstavila temo tranzicija po izgubljeni in osvojeni žogi. Tretji del bo posvečen NOVOSTI naših seminarjev, in sicer bomo izvedli OKROGLO MIZO, s katero želimo zagotoviti kvaliteten dialog med predavatelji in udeleženci. KDAJ: 8. april 2018 od…

0
Read More

Učinek igralnih oblik na taktične sposobnosti mladih nogometašev

23 februarja, 2018
nizi
Članki, Raziskave

Práxedes idr., 2018 Cilj študije je bil analizirati učinek dveh učnih programov, od katerih vsaka uporablja modificirane igralne oblike (igre na malem prostoru) z različnimi razmerji igralcev, na sprejemanje odločitev znotraj igre in natančnost podaj (zaključki v fazi napada). Študija se je nanašala na mlade igralce z različnim predznanjem. Devetnajst igralcev (selekcije U12, klub iz Španije) je bilo razdeljenih v dve skupini glede na svoje trenutne sposobnosti (skupina s povprečnim in skupina z nizkim nogometnim znanjem). Sodelovali so v trenažnem…

0
Read More

Hidracija nogometaša

19 februarja, 2018
nizi
Blog, Raziskave

Senad Hodžić, dipl. die. Ko govorimo o pravilni prehrani nogometaša, ponavadi razmišljate o tem, koliko hranil bi morali zaužiti, kakšno razmerje hranil, koliko beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov. Ali pomislite kdaj tudi na tekočino in hidracijo. Mnogo športnikov pa tudi nogometašev pozablja na pomen pravilne hidracije, to je vnosa zadostne količine vode v telo. Voda je zelo pomembna za naše telo, kljub temu da nima nobene kalorične vrednosti. Naše mišice, ki premikajo naše telo, so iz treh četrtin vode. Možgani so…

0
Read More