Ponujamo individualne treninge pod vodstvom vrhunskih trenerjev in bivših profesionalnih igralcev.
Organiziramo seminarje za trenerje, nogometaše in starše. Teme: tehnika, taktika, kondicija, psihologija …
Objavljamo in povzemamo izsledke najnovejših raziskav na področju nogometa in kondicijske pripravljenosti.
“Nogometno-izobraževalni inštitut s svojimi dejavnostmi pomembno prispeva k dvigu kakovosti v slovenskem nogometu.”
“Inštitut s svojimi prispevki, ki temljijo na znanstvenih izsledkih, prispeva k večji kakovosti dela trenerjev in nogometašev.”
“Menim, da ta inštitut z objavami mednarodnih raziskav pomembno prispeva k razvoju nogometa v Sloveniji.”
V spodnjem videoposnetku si lahko pogledate izseke s tekme med Manchester Cityjem in Liverpoolom, v katerih je prikazano, na kakšen način presing na nasprotnikovo zadnjo linijo izvaja Manchester City.
V tokratnem prispevku objavljamo analizo Optinih strokovnjakov. Več si lahko ogledate v spodnjem videoposnetku.
Haroy idr., 2018 Bolečina v dimljah je pogost pojav v svetu sodobnega nogometa. Namen raziskave je bil preveriti vpliv izvajanja Kopenhagenske vaje za primikalke kolka (ang.: Copenhagen Adduction exercise). Raziskava je zajemala 35 Norveških nogometnih ekip (652 nogometašev). Nogometaši so se razdelili v dve skupini: intervencijska skupina je zajemala 18 ekip – 339 nogometašev, ki so izvajali preventivni ekscentrični program za primikalke kolka, medtem ko je kontrolna skupina zajemala ostalih 17 ekip – 313 nogometašev, ki so treninge izvajali po…
