Članki

DINAMIČNO RAVNOTEŽJE MLADIH NOGOMETAŠEV PO TEKMI

Pau idr., 2016 Namen te študije je bil oceniti vpliv dejanskega napora tekme na dinamično ravnotežje mladih nogometašev. Izmerjenih je bilo 17 nogometašev, starih pod 15 let, ki igrajo na državnem nivoju. Njihovo dinamično ravnotežje je bilo ocenjeno tako, da so izvedli sonožni skok s pristankom na eni nogi. Njihov vertikalni čas do stabilizacije (vTTS) in posturalni premik sta bila izračunana pred in po 35 minutah neuradne tekme. Posturalni premik je bil ocenjen na podlagi središča pritiska telesa na podlago…

0
Read More

Pomembnost opazovanja prostora v nogometu

Kako pomembno je v nogometu opazovanje prostora? Raziskava, izvedena na 118 igralcih 1. angleške lige (Jordet idr., 2013), je pokazala, da kakovostnejši igralci pogosteje pogledujejo po prostoru za svojim hrbtom v primerjavi z manj kakovostnimi igralci. V celotnem vzorcu sta imela največjo pogostost raziskovanja prostora Steven Gerrard in Frank Lampard, dva vezista, ki sta zaznamovala angleški nogomet v prejšnjem desetletju. Analitiki so ugotovili, da z obračanjem glave prostor v povprečju skenirata vsaki dve sekundi. Prav tako je bilo ugotovljeno, da…

0
Read More

Kinesio Taping® – dejstvo ali moda?

Ferreira idr., 2017 Kalron idr., 2013 V dveh preglednih študijah so ocenjevali učinke terapevtskega Kinesio Tapinga® (KT) na preiskovancih  s skeletno-mišičnimi ali z nevrološkimi poškodbami. Rezultati kažejo, da je bilo v treh raziskavah od šestih zaznano takojšnje zmanjšanje bolečine kot posledica uporabe KT, pri čemer ti učinki niso bili dolgoročni. V nobeni študiji ni bil zaznan vpliv KT na povečanje mišične jakosti, moči in gibljivosti. Ker je posledica poškodb ravno zmanjšanje gibalnih sposobnosti in ker KT na tem področju ne…

0
Read More