Članki

Ali vnos ogljikovih hidratov vpliva na pretečene kilometre nogometašev med tekmo?

Souglis idr., 2013 Namen študije je bil primerjati pretečene razdalje nogometašev, ki so uživali visoko ogljikohidratno dieto (VOHD) in nizko ogljikohidratno dieto (NOHD). Dvaindvajset poklicnih nogometašev je bilo razdeljenih v dve ekipi (A in B) podobne starosti, telesnih značilnosti ter nogometnih izkušenj. Ekipi sta imeli dve tekmi v enem tednu. 3,5 dni pred prvo tekmo so igralci skupine A uživali dieto z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, kjer so zagotovili 8 g OH/kg telesne mase, medtem ko so igralci skupine B…

0
Read More

DOBER, BOLJŠI, KREATIVEN: vpliv kreativnosti na doseganje zadetkov v vrhunskem nogometu

Kempe idr., 2018 Avtorji raziskave so preučevali raven kreativnosti pri doseženih zadetkih na treh velikih nogometnih prvenstvih (svetovni prvenstvi 2010 in 2014 ter evropsko prvenstvo 2016). Vseh 311 doseženih zadetkov so trije strokovnjaki ocenjevali po lestvici od 1 do 10 (0 – nekreativen, 10 – zelo kreativen). Rezultati so pokazali, da so imele akcije v bližini gola višjo oceno kreativnosti kot akcije, ki so bile izvedene dlje od nasprotnikovih vrat. Rezultati tudi kažejo na to, da so bile ekipe, ki…

0
Read More

Vpliv poškodbe kite na tveganje za ponovno poškodovanje zadnje stegenske mišice

Van der Made idr., 2018 Za akutno poškodovanje zadnje stegenske mišice z vključeno prizadetostjo kite se je do sedaj verjelo, da zveča tveganje ponovne poškodbe zadnje stegenske mišice. Slednje so se odločili preučiti v nizozemski študiji, kjer so obravnavali 165 športnikov s takšno poškodbo in jih preiskali z MR preiskavo v obdobju 5 dni po njenem nastanku. Igralci so bili potem vključeni v standardni rehabilitacijski program in vnovič slikani z MR-preiskavo znotraj 12 mesecev po začetku vnovičnega igranja. Za ponovno…

0
Read More