Članki

Tehnične sposobnosti vs. fizične sposobnosti

Wilson idr., 2017 Raziskovalci iz Univerze Quennsland so v raziskavi poizkušali določiti, kako tehnične sposobnosti, atletske sposobnosti in sposobnost ravnotežja vplivajo na uspeh v nogometni tekmi. Merjenci so bili nogometaši ekipe iz Univerze v Queenslandu, ki nastopa v polprofesionalni ligi v Brisbanu. Za vsakega nogometaša so testirali sedem parametrov morfoloških značilnosti, pet parametrov največjih atletskih sposobnosti, pet parametrov motoričnih sposobnosti (nogometno specifične motorične sposobnosti) in eno meritev statičnega ravnotežja. Z enostavno igro nogometnega tenisa (ena na ena) in standardno nogometno…

0
Read More

V igri na posest je učinkovitost strelov manjša!

Yue idr., 2014 V statistični analizi, v katero so bile vključene tekme prve nemške lige, je bilo ugotovljeno, da na rezultat najbolj vpliva učinkovitost doseganja zadetkov, ki so jo definirali kot količnik med številom doseženih zadetkov in številom strelov. Rezultati  raziskave kažejo, da direktna igra vodi do večje učinkovitosti v primerjavi z igro na posest. Do celotne raziskave lahko dostopate TUKAJ.

0
Read More

Tek za regeneracijo v nogometu: DA ali NE?

Le Meur in Hausswirth, 2013 Andersson idr., 2008 Sherman idr., 1984 Pasivni odmor (počitek) med kratkotrajnimi šprinti (<6 s) poveča resintezo kreatin fosfata v primerjavi z aktivnim odmorom (lahkoten tekom). Aktivni odmor med dolgimi šprinti (>20 s) pospeši vračanje v homeostazo in zmanjša kisikov dolg. Aktivno okrevanje (lahkoten tek) 24 ur ali 48 ur po nogometni tekmi nima pozitivnega učinka na polnjenje glikogenskih zalog niti na zaznavanje zakasnjene mišične bolečine (“musklfibr”) ali na celjenje mikropoškodb mišic. Nekatere raziskave kažejo, da…

0
Read More