Članki

Ali največji klubi zaupajo domačim mladim igralcem?

Razvijanje in usposabljanje mladih je temeljnega pomena za nogomet. Znanje in izkušnje v zvezi z razvojem mladih se zelo razlikujejo med državami in med klubi. Mesečno poročilo, ki ga tokrat navajamo, je primerjalna analiza med 31 klubi, ki so pod okriljem UEFA. Poročilo je razdeljeno v posamezna poglavja, ki nam podajajo različne ugotovitve: – Poglavje 2 analizira odstotek klubsko usposobljenih igralcev v moštvih. Upošteva se, da je igralec produkt kluba (klubsko usposobljen), če je odigral vsaj tri sezone (v obdobju…

0
Read More

Strategije za izboljšanje učinka nogometnega udarca

Paecock, 2018 V nogometu močna podaja poveča učinkovitost igre in zmanjša možnost prestrezanja. Za dosego močne podaje pa je potreben učinkovit prenos energije od noge proti žogi. Učinkovitost se lahko poveča z zmanjšanjem plantarne fleksije v gležnju v času dotika z žogo. Vseeno pa obstajajo tudi nasprotujoči dokazi, ki postavljajo učinovitost pod vprašaj. Namen te študije je bil sistematično analizirati togost sklepov, hitrost udarne noge in položaj gležnja, da bi ugotovili ali spremembe plantarne fleksije v gležnju povzročajo negativne učinke…

0
Read More

Pliometrija pri mladih nogometaših?

Bedoya, 2015 Namen tega sistematičnega pregleda je bil kritično analizirati literaturo in določiti učinkovitost treninga pliometrije pri mladih nogometaših. V pregled je bilo vključenih 7 študij, ki so izpolnjevale naslednje kriterije: (a) uporabljeni so bili programi treninga pliometrije, (b) subjekti so bili mladi nogometaši, stari do 17 let in (c) študije so bile objavljene med leti 2000 in 2014. Študijske metode so bile ocenjene z uporabo PEDro lestvice z ocenami od 4 do 6. Rezultati so pokazali podobnosti in razlike…

0
Read More