Raziskave

Novosti na področju učenja udarca pri nogometu

Z naprednejšim učenjem lahko vplivamo na učinkovitost udarca pri nogometu in na odriv pri skoku z nasprotnim gibanjem Gaspar idr., 2019 Cilj raziskave je ugotovitev akutnih učinkov trening programa z drugačnim načinom učenja na učinkovitost udarca v nogometu in učinkovitost skoka z nasprotnim gibanjem. Dvajset portugalskih nogometašev, starih do petnajst let, je sodelovalo pri raziskavi. Vsi igralci so bili izpostavljeni obema protokoloma učenja. 1. Protokol tradicionalnega učenja: igralci so ponovili 36 zaporednih udarcev na gol s treh različnih položajev. Iz…

0
Read More

Najučinkovitejši taktični pristopi za doseganje zadetkov

Gonzalez-Rodenas idr., 2019 Cilj raziskave je bil ugotoviti, na kakšen način ekipa statistično značilno najpogosteje pride v priložnost za zadetek. Avtorji so v raziskavo vključili 1860 akcij iz 20 naključnih tekem prve španske lige iz leta 2018, pri čemer so določili naslednje štiri spremenljivke: Začetna usmerjenost Proti golu (preigravanja in podaje v prvih treh sekundah po odvzeti žogi so usmerjene proti nasprotnikovemu golu – sekanje linij) V širino (preigravanja in podaje v prvih treh sekundah po odvzeti žogi niso usmerjene…

0
Read More

“S krajšimi seti igralnih oblik lahko povečamo intenzivnost.”

Clemente idr., 2019 Avtorji raziskave so želeli preveriti, kako lahko s časom v igralni obliki reguliramo intenzivnost vaje. Pri igralcih so bili spremljani naslednji parametri: stopnja zaznane utrujenosti (RPE), srčni utrip, pretečena razdalja in razdalja pretečena v sprintu. Igralci prve skupine so igralno obliko 5:5 izvajali v šestih setih po tri minute, medtem ko so igralci druge skupine enako igralno obliko izvajali v treh šestminutnih setih. V primerjavi rezultatov se pokaže, da je v vaji s šestimi triminutnimi seti intenzivnost…

0
Read More