Članki

Učinki ogrevanja pred nogometno tekmo

Hammami idr., 2018 Namen raziskave je bil ovrednotiti sedanje raziskave, ki preučujejo učinkovitost različnih tipov ogrevanja na fizično zmogljivost nogometašev. Računalniško iskanje je bilo izvedeno v PubMed, ScienceDirect in Google Scholar. Pridobljenih je bilo sedemindvajset člankov. Obstajajo jasni dokazi, ki podpirajo vključitev dinamičnih razteznih vaj ali vaj, ki temeljijo na post-aktivacijski potenciaciji (PAP), v ogrevalni del, saj so poročali o akutnih izboljšavah učinkovitosti (povprečno izboljšanje zmogljivostnih parametrov za 4 %). Tudi vključevanje vaj iz protokola FIFA 11+ statistično značilno vpliva…

0
Read More

Testiranje fizičnih zmogljivosti nogometaša skozi igralno obliko 6:6

Aquino idr., 2019 Cilj raziskave je bil ugotoviti, kakšna je podobnost v obremenitvi med uradno nogometno tekmo in igralno obliko 6:6 na dvoje vrat (dimenzije igrišča: 49 m x 25 m, igralni čas: 6 x 6 min z 90-s odmori). V raziskavo je bilo vključenih 51 mladih brazilskih nogometašev od U11 do U20. S tehnologijo za beleženje pozicije (GPS) so bili merjeni naslednji parametri: celotna pretečena razdalja v 36 minutah, razdalja vseh zaviranj, razdalja vseh visoko-intenzivnih tekov, povprečni srčni utrip.…

0
Read More

Kondicijska priprava skozi tehnično-taktične vsebine?

Palucci Vieira idr., 2019 Cilj sedanjega sistematičnega pregleda je bil zagotoviti kritično oceno in povzetek izvirnih raziskovalnih člankov, v katerih so bile ocenjene tekaške zmogljivosti med samimi tekmami mladih nogometašev. Iskanje literature je potekalo v štirih zbirkah podatkov: PubMed, ISI Web of Science, SPORTDiscus in SciELO. Prispevki so bili vključeni le, če so bili izpolnjeni zelo zahtevni vključevalni kriteriji. Najdenih je bilo skupno 5801 zapisov. Po odstranitvi dvojnikov in uporabi meril za izključitev in vključitev je bilo vključenih 50 člankov…

0
Read More