fbpx

 

USPEŠNO IZVEDEN ŽE ČETRTI NIZI SEMINAR

Kek: “Ključna je organizacija dela.”

 

STATISTIČNA OBDELAVA PODATKOV

Primerjava klubov

 

RAZISKAVE

Igralne oblike in intenzivnost

 

PRIJAVE ZA DECEMBRSKI TERMIN ODPRTE

TESTIRANJE ZA NOGOMETAŠE

1351

izvedenih individualnih treningov

152

udeležencev na NIZI seminarjih za trenerje

28

trenerjev na treningih in predavateljev na seminarjih

175

objavljenih povzetkov znanstvenih člankov

Individualni treningi

Ponujamo individualne treninge pod vodstvom vrhunskih trenerjev in bivših profesionalnih igralcev.

Izobraževanje

Organiziramo seminarje za trenerje, nogometaše in starše. Teme: tehnika, taktika, kondicija, psihologija …

Raziskave

Objavljamo in povzemamo izsledke najnovejših raziskav na področju nogometa in kondicijske pripravljenosti.

Kaj pravijo o nas

“Nogometno-izobraževalni inštitut s svojimi dejavnostmi pomembno prispeva k dvigu kakovosti v slovenskem nogometu.”

Luka Elsner, trener UEFA PRO

“Inštitut s svojimi prispevki, ki temljijo na znanstvenih izsledkih, prispeva k večji kakovosti dela trenerjev in nogometašev.”

Doc. dr. Borut Fonda

“Menim, da ta inštitut z objavami mednarodnih raziskav pomembno prispeva k razvoju nogometa v Sloveniji.”

Ricardo da Silva, kondicijski trener v Valencia CF

Kako pomemben je premočrten šprint pri doseganju zadetkov?

8 maja, 2018
nizi
Članki, Raziskave

Faude idr., 2012 Namen študije je bil analizirati vpliv hitrosti in moči pri doseganju zadetkov v profesionalnem nogometu. V drugi polovici sezone 2007/08 so bili z vizualnim pregledom analizirani video posnetki 360 zadetkov v prvi nemški ligi. Opazovane in ocenjene so bile situacije asistentov in strelcev zadetkov. Opazovana dejanja so bila kategorizirana kot: brez močnega delovanja, rotacije (vrtenje okoli središčne linije telesa), premočrten šprint (šprint naravnost), šprint s spremembo smeri, skoki, in kombinacije omenjenih. 298 zadetkov (83%) je bilo doseženih…

0
Read More

Ogljikovi hidrati med naporom

3 maja, 2018
nizi
Blog, Članki, Raziskave, Starši

Senad Hodžić, dipl. die Kot smo povedali v prejšnjih prispevkih, je za mišice najbolj optimalen vir energije mišični glikogen in nato jetrni glikogen ter maščobne kisline. S tega vidika je najpomembneje, da ima nogometaš zapolnjene glikogenske zaloge pred tekmo / treningom. Zaloge maščob so v telesu praktično neomejene za potrebe določene telesne aktivnosti, zaloge ogljikovih hidratov (OH) pa žal ne. Za vrhunskega nogometaša, ki trenira zelo intenzivno v večjem obsegu, lahko vnos ogljikovih hidratov med naporom pripomore k boljši regeneraciji,…

0
Read More

Ocenjevanje taktičnega vedenja v nogometu

30 aprila, 2018
nizi
Članki, Raziskave, Trenerji

Sampaio idr., 2012 V raziskavi so avtorji ugotavljali, kako se lahko podatke o gibanju nogometašev uporabi za oceno taktičnega vedenja s pomočjo merjenja gibalnih vzorcev in razporeditve igralcev na igrišču. Trenažni proces je potekal 13 tednov (igralne oblike 5:5 na igrišču v velikosti 60 x 40 m). Podatki so bili zajeti na začetku in na koncu s pomočjo GPS naprav. Ugotovljeno je bilo, da je bila v fazi branjenja povprečna razdalja posameznega igralca do geometričnega središča ekipe krajša po zaključenem…

0
Read More